定焦鏡 vs. 變焦鏡：新手該如何選擇？一篇搞懂兩者優缺點與適用情境
- Johnny Lee
- 8月13日
- 讀畢需時 5 分鐘
已更新：11月21日
當你滿心歡喜地買下第一台可換鏡頭相機，很快就會面臨一個甜蜜的煩惱：「我的下一支鏡頭該買什麼？」在琳瑯滿目的鏡頭世界裡，最基本也最重要的分野，就是定焦鏡（Prime Lens）與變焦鏡（Zoom Lens）。
這兩者沒有絕對的好壞，只有適不適合。它們就像是工具箱裡的螺絲起子和活動扳手，各有其無法取代的用途。對於新手來說，理解它們的差異，是邁向精準創作的第一步。
這篇文章將為你徹底剖析定焦鏡與變焦鏡的優缺點，並提供明確的場景建議，讓你不再迷惘，做出最適合自己的選擇。
一、什麼是定焦鏡 (Prime Lens)？
定義： 定焦鏡，就是指焦距固定的鏡頭。例如，一顆 50mm 的定焦鏡，它的視角就永遠是 50mm，無法拉近或拉遠。想要改變畫面構圖，你只能靠自己的雙腳移動，因此也被戲稱為「人肉變焦」。
【定焦鏡的優點】
無可比擬的大光圈： 這是定焦鏡最迷人的優勢。通常定焦鏡能輕易做到 f/1.8、f/1.4 甚至更大的光圈。
優勢一（低光殺手）： 大光圈意味著進光量更多，讓你在室內、夜晚等低光源環境下，能用較低的 ISO 和較快的快門速度拍出清晰、純淨的照片。
優勢二（夢幻景深）： 大光圈能創造出極淺的景深，也就是那種「主體清晰、背景奶油般化開」的夢幻效果，是拍攝人像的絕佳利器。
更卓越的畫質： 由於光學結構相對簡單，不需要為了變焦而妥協，定焦鏡通常能提供更銳利的成像、更少的畸變和更佳的色彩還原。簡單說，就是畫質更好。
輕巧便攜： 少了複雜的變焦結構，定焦鏡通常體積更小、重量更輕。掛在相機上，無論是日常隨拍還是街頭攝影，都更低調、更沒有侵略性，也大大減輕了你的負擔。
訓練你的攝影眼： 因為無法隨意縮放，定焦鏡會「強迫」你去思考構圖。你會開始主動尋找最佳的拍攝位置和角度，而不是懶洋洋地站在原地轉動變焦環。長期下來，這對培養你的構圖能力和攝影思維大有裨益。
【定焦鏡的缺點】
缺乏靈活性： 最大的缺點就是不方便。在某些無法隨意移動的場合（如演唱會、空間狹小的室內、隔著柵欄拍動物），固定的焦段會讓你非常受限，想拍的畫面可能永遠構圖不進來。
需要頻繁更換： 如果想拍攝不同視野的畫面，你必須攜帶多顆定焦鏡，並在現場不斷地更換，可能會錯過稍縱即逝的精彩瞬間。
二、什麼是變焦鏡 (Zoom Lens)？
定義： 變焦鏡，就是指焦距可以變動的鏡頭。例如，一顆 18-55mm 的變焦鏡，你可以透過轉動變焦環，在 18mm 的廣角和 55mm 的標準視角之間自由切換。
【變焦鏡的優點】
極致的便利與靈活性： 這是變焦鏡的核心價值。站在原地，你就能輕鬆實現從廣闊風景到人物特寫的切換。一顆鏡頭就能應對絕大多數場景，尤其適合旅行、活動紀錄等需要快速反應的場合。所謂「一鏡走天涯」，說的就是變焦鏡。
高性價比： 對於新手而言，一顆變焦鏡（如相機附的 18-55mm Kit 鏡）就能讓你體驗到不同焦段的視角差異，其價格遠低於購買三、四顆定焦鏡的總和。
幫助探索焦段偏好： 在你還不確定自己喜歡拍什麼題材、偏好哪種視角時，變焦鏡是最好的探索工具。你可以透過觀察自己最常使用的焦段，來決定未來是否要購入該焦段的定焦鏡。
【變焦鏡的缺點】
光圈較小： 大部分平價的變焦鏡，其最大光圈通常在 f/3.5-f/5.6 之間，這在低光源環境下會比較吃力，且難以拍出像定焦鏡那樣的淺景深效果。（專業級的恆定光圈變焦鏡如 f/2.8，則非常昂貴且笨重）
畫質相對妥協： 為了實現多焦段的覆蓋，變焦鏡複雜的光學結構往往會在銳利度、畸變控制等方面做出一些妥協，通常不如同價位的定焦鏡。
體積較大、重量較重： 相較於小巧的定焦鏡，變焦鏡通常更大、更重，攜帶起來負擔較大。
三、一目了然的比較表
特性 | 定焦鏡 (Prime Lens) | 變焦鏡 (Zoom Lens) |
靈活性 | 低 (需靠腳步移動) | 高 (轉動變焦環即可) |
光圈大小 | 大 (f/1.8, f/1.4 等) | 小 (f/3.5-5.6 等) |
低光表現 | 極佳 | 普通 |
背景虛化 | 極佳 | 普通 |
畫質 | 通常更銳利、更佳 | 相對妥協 |
體積重量 | 輕便小巧 | 普遍較大較重 |
構圖訓練 | 極佳的訓練工具 | 容易產生惰性 |
價格 | 單顆價格親民，但配齊焦段則昂貴 | 一顆鏡頭性價比高 |
四、新手該如何選擇？看情境！
你應該優先考慮「定焦鏡」，如果...
你熱愛拍人像： 想拍出背景模糊的唯美照片，大光圈定焦鏡是你的不二之選。
你常在室內或晚上拍照： 經常在咖啡廳、餐廳或夜間街拍，定焦鏡的低光表現會讓你事半功倍。
你追求極致畫質： 對於照片的銳利度有偏執，無法容忍畫質的任何妥協。
你想輕裝上陣： 喜歡無負擔的街頭攝影或日常隨拍，一顆小巧的定焦鏡是你的最佳伴侶。
你想認真學攝影： 願意用「不便」來磨練自己的構圖能力和攝影思維。
新手推薦： 50mm f/1.8 或 35mm f/1.8。這兩顆鏡頭價格親民、用途廣泛，被譽為「新手神鏡」。
你應該優先考慮「變焦鏡」，如果...
你是個十足的旅行愛好者： 希望一顆鏡頭應對旅途中的所有風景和突發狀況。
你主要拍攝家庭活動或親子紀錄： 孩子和寵物不會乖乖待著讓你拍，你需要變焦的靈活性來快速捕捉畫面。
你的拍攝題材非常廣泛： 今天拍風景，明天拍建築，後天拍活動，變焦鏡的泛用性更適合你。
你的拍攝地點受限： 在動物園、球場、演唱會等無法靠近主體的地方，變焦鏡是唯一的選擇。
你還在探索期： 剛入門，想先用一顆鏡頭嘗試各種可能性，找出自己的興趣所在。
新手推薦： 相機附的 18-55mm 或 18-135mm Kit 鏡，或是升級版的 24-70mm f/4。
給新手的最終建議：黃金組合策略
對於剛入門、預算有限的新手，最好的策略不是二選一，而是**「先變焦，後定焦」**。
第一步：玩透你的 Kit 鏡。 先用相機附的變焦鏡（通常是 18-55mm）盡情拍攝。這不僅讓你熟悉相機操作，更能讓你發現自己最常用的焦段是多少。
第二步：購入一顆平價大光圈定焦鏡。 當你玩熟了變焦鏡後，再根據你的偏好，購入一顆便宜又好用的定焦鏡，例如 50mm f/1.8。你會立刻被它帶來的淺景深和低光表現所震撼。
這個「變焦鏡 + 定焦鏡」的組合，能讓你同時擁有變焦的便利性和定焦的創造力，足以應對 90% 以上的日常拍攝需求，是新手最具性價比的完美起手式。
記住，鏡頭只是工具，最終拍出好照片的，是你鏡頭後面的那顆攝影頭腦。去拍吧，經驗永遠是最好的老師！