讓照片不再扁平：利用「框架式構圖」拍出電影般的窺視感

你是否曾經覺得自己拍的照片雖然清晰，但總覺得少了點什麼？看起來很「平」，就像一張貼在牆上的紙，缺乏立體感與故事性？

其實，平面照片最大的敵人就是「扁平」。我們身處在三維的世界，卻試圖用二維的媒介（照片）來記錄，如果沒有運用一些技巧，畫面很容易變得單調乏味。

今天要介紹的構圖技巧，就是解決這個問題的特效藥：框架式構圖 (Frame within a Frame)。

什麼是框架式構圖？

簡單來說，就是在你的照片畫面中，再尋找一個「框」。

這個框不需要是真正的畫框，它可以是環境中的任何物體。當你透過這個物體去拍攝主體時，這個物體就形成了一個自然的邊框。這就像是給你的照片加了一個「畫中畫」的效果，瞬間就能提升畫面的電影感。

如何在一張 2D 的照片中創造 3D 的深度？答案就是：前景。

當你在鏡頭與主體之間加入一個前景（框架），畫面就自然分成了三個層次：前景（框）、中景（主體）、背景。這種層次上的推移，會引導觀眾的視線穿過框架，直達主體，從而產生強烈的空間感。

框架式構圖最迷人的地方，在於它能創造一種「窺視感」。

當畫面周圍被遮擋，只露出中間的部分時，觀眾會潛意識地覺得自己正躲在某個物體後面，偷偷觀察著畫面中的故事。這種視角讓觀眾不再只是旁觀者，而是覺得自己「身臨其境」，彷彿正參與著這場觀察。這種隱秘的氛圍，是街頭攝影和人像攝影中非常高級的敘事手法。

你不需要特地攜帶道具，生活中到處都是天然的框架：

雖然框架很重要，但我們通常不希望觀眾盯著「框」看太久。

這時候，大光圈 (Low f-number) 就是你的好朋友。試著將焦點對準在遠處的主體上，讓作為前景的框架因為大光圈而產生散景 (Bokeh) 效果。

模糊的前景不僅能柔化畫面的邊緣，還能遮擋掉周圍雜亂的背景資訊，讓觀眾的視線無處可逃，只能聚焦在你最想展示的主體上。這種朦朧的氛圍，能讓照片瞬間充滿夢幻與詩意。

下次拿起相機時，別急著直接按下快門。試著往後退一步，或者蹲下來，找找看周圍有沒有什麼東西可以作為「前景框架」。

給你的照片加個「框」，你會發現，原本平淡無奇的場景，也能瞬間變成一幕精彩的電影畫面。